thechinlandpost

ခန္ဓာကိုယ်မပျှော်မရွှင်ဖြစ်နေသလို ခံစားနေရလျှင် ?

thechinlandpost June 20, 2021

ခန္ဓာကိုယ်မပျှော်မရွှင်ဖြစ်နေသလို ခံစားနေရလျှင် ? စိတ်တည်ငြိမ်အောင်ထားပါ။ များစွာသောလူတွေလည်း ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါကူးဆက်ခံရပြီးနောက်ဆေးရုံတက်စရာမလိုဘဲပြန်လည်သက်သာလာကြတာကို မမေ့စေလိုပါ။ ၁။ ပထမဆုံး ၁၀ရက်အတွင်းအား သီးသန့်နေထိုင်နိုင်အောင်ကြိုးစားပါ။ ရေချိူးခန်း၊အိမ်သာ နှင့်အိပ်ခန်းများလည်းတစ်ဉီးတည်း သီးသန့်နေထိုင်ပါ။ ကိုဗစ် စစ်ဆေးချက်အဖြေကိုလည်း စောင့်ဆိုင်းခြင်းမျိုးမလုပ်မိပါစေနှင့်။ အေးအေးဆေးဆေး အနားယူပေးပါ။ အသက်ကိုလည်း...

m_FILE PHOTO: A woman holds a medical syringe and a small bottle labelled "Coronavirus COVID-19 Vaccine

ကိုဗစ်-၁၉ ဆေးထိုးပြီးနောက် လိုအပ်သော သိမှတ်စရာများ

thechinlandpost June 19, 2021

June 17, 2021 - ဤကိုဗစ်-၁၉ ကာကွယ်ဆေးသည် အခြားသော မည်သည့်ရောဂါမျှမပါဝင်သောကြောင့် သင့်အား ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါကူးဆက်စေနိုင်သော ကာကွယ်ဆေးမျိူးမဟုတ်ပါ။ ဤဆေးသည်သင့်အားရောဂါကူးဆက်စေနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော်လည်း တချိူ့သောသူများထံတွင် ကိုယ်ခန္ဓာယားယံခြင်း၊ ခွန်အားနည်းခြင်း၊ တစ်ရက်မှာ ၂ နာရီသို့မဟုတ်...

ရောဂါပျံ့နှံ့စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုကာကွယ်ခြင်း “လက်ကိုခနခနဆေးပါ”

thechinlandpost June 18, 2021

ရောဂါပျံ့နှံ့စေသော ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကိုကာကွယ်ခြင်း “လက်ကိုခနခနဆေးပါ” လက်ကိုခနခနဆေးကြောခြင်းသည် ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါကာကွယ်ခြင်းအတွက် ကုန်ကျစရိတ်သက်သာပြီးအလွယ်ကူဆုံးသောကာကွယ်ခြင်းတမျိူးဖြစ်ပါသည်။ကလေးများအားလက်ကိုသန့်ရှင်းစွာထားရန်အရေးကြီးလှပါသည်။မိမိတို့၏သားသားမီးမီးများအားကျန်းမာစွာရောဂါကာကွယ်နိုင်ရန်လက်ဆေးခြင်းအရေးကြီးပုံနှင့်လက်ဆေးပုံဆေးနည်းများအားသင်ကြားပေးရန်လည်းလိုအပ်လှပါသည်။ ကိုဗစ်-၁၉ရောဂါအတွင်း လက်ကိုခနခနဆေးပေးရန်လိုအပ်ကြောင်းနှင့်လက်ဆေးခြင်းအားဖြင့်မည်ကဲ့သို့ရောဂါကူးဆက်ခြင်းအားကာကွယ်ရမည်ဆိုသည့့််အသိပညာဗဟုသုတသည်လည်း အလွန်အရေးကြီးသော အချက်များဖြစ်ပါသည်။ အောက်ဖော်ပြပါအချက်လက်များတွင်“မည်သည့်အချိန်တွင်လက်ဆေးရန်လိုအပ်မည်နည်း” ဟူသောအချက်နှင့်“မည်ကဲ့သို့လက်ဆေးရမည်”ဆိုသည့်အချက်များကိုဖော်ပြပေးသွား မည်ဖြစ်ပါ သည်။ မည်သည့်အချိန်မှာလက်ဆေးရမလဲ? ၁။ ရေချိုးခန်းမှထွက်လာသည့်အချိန်တိုင်း လက်ဆေးရန်။ ၂။...