May 29, 2024

Kumkhua Hoih In Aa Tlak Bikmi Ih Caan

0

Minung pakhat nih ih caan a za tawk ngeih ding hi a biapi tuk. Ngakchia an si ah, mino an si ah, upa le tar an si ah kanmah le kumkhua hoih cio in kan ih caan a tawi le a sau hi hngalh cio a herh.

 

Cu ningte in ihpiak ding zong ngandamnak caah a biapi ngai. Thiamsang hna chimning ah kumkhua hoih in a herhmi ih caan ngeih ahcun retheih thabat ton khawh a si lo an ti. A tanglei hi thiamsang hna nih kumkhua hoih in a herhmi le aa tlak bikmi ih caan hlathlainak an tuah i an hmuhchuahmi a si.

 

  1. Chuahka in thlathum kar ngakchia nih suimilam 14-17 tal ihpiak ding
  2. Thlali in thla hleikhat kar ngakchia hi sml. 12-15 tal ihpiak ding
  3. Kumkhat in kumhnih kar ngakchia nih sml. 11-14 tal ihpiak ding
  4. Kumthum in kumnga kar ngakchia nih sml. 10-13 tal ihpiak ding
  5. Kumruk in kum hleihnih kar ngakchia nih sml. 9-11 tal ihpiak ding
  6. Kum 14-17 kar nih sml. 8-10 tal ihpiak ding
  7. Kum 18-25 kar nih sml. 7-9 tal ihpiak ding
  8. Kum 26-64 kar nih sml.7-9 tal ihpiak ding
  9. Kum 65 in a cunglei tar paoh nih sml.7-8 tal ihpiak ah a tha tiah hlathlaitu thiamsang nihcun an ti.
    Ref: Healthline

About The Author

Na ruahning rak langhter ve.. (Leave a comment)